رژیم غذایی اختصاصی
برنامه تمرینی شخصی
راهنمای زندگی سالم
مشاوره سلامتی






هلث اپ فقط یک رژیم غذایی نیست. هلث اپ یه نگاه جامع و کامل به اصلاح و بهبود سبک زندگی سالم داره که شامل حوزه های مختلفی مثل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، سلامت روان، خواب و بیداری، روابط و خیلی از موضوعات دیگه میشه که همگی برای سلامتی ضروری هستند.
هلث اپ چهار بخش کلیدی داره که به شما برای شروع مسیر سلامتی و رسیدن به بهترین نسخه خودتون کمک میکنه. این بخش ها عبارتند از:
رژیم غذایی اختصاصی برای شما
مشاوره و پشتیبانی اختصاصی
دوره آموزشی سبک زندگی سالم
برنامه ورزشی اختصاصی
رژیم غذایی سفارشی بر اساس شرایط اختصاصی شما
طراحی برنامه بر اساس وضعیت جسمانی و روانی شما
بهبود همزمان سلامتی جسم، ذهن و روح شما
نظارت و تأیید تخصصی برنامه توسط متخصصان تغذیه
یادگیری عملی سبک زندگی سالمِ منطبق با نیازهای شما
هر روز یک گام کوچک، تا تغییر بزرگ در زندگی شما
پشتیبانی و مشاوره اختصاصی 24 ساعته توسط هوش مصنوعی
بخش گردونه شانس برای شما فعال شده! فقط کافیه امتحانش کنید تا شاید تخفیف یا هدیهتون رو همین حالا دریافت کنید.
بچرخون!




در دنیایی پر از رژیمهای تکراری و برنامههای کلی، هلثاپ مسیری متفاوت و اختصاصی برای شما میسازد.
اینجا هیچ چیز از قبل تعیینشده نیست؛ همهچیز بر اساس بدن، ذهن، سبک زندگی و اهداف شخصی شما طراحی میشود.
ما رژیم را نسخهای عمومی نمیدانیم، بلکه آن را نتیجهی ترکیب علم تغذیه، رفتارشناسی سلامت و تحلیل دقیق دادههای بدن شما میدانیم.
در هلثاپ، سلامت فقط کاهش وزن نیست؛ یک سبک زندگی سالم، علمی و پایدار است درست مخصوص شما.
به
اپلیکیشنبروید
ثبتنام کنید و پرسشنامه سلامت را کامل نمایید
بسته مورد نظر (رژیم، دوره یا بسته جامع) را انتخاب کنید
هوش مصنوعی برنامه اختصاصی شما را طراحی میکند
متخصص تغذیه، رژیم غذایی شما را بررسی و تایید می کند تا رژیم شما فعال شود
برنامه آموزشی و سرفصل های مناسب شما بر اساس شرایط شما انتخاب می شوند.
از همان روز اول، آموزش، رژیم و مسیر شخصی شما آغاز میشود
پشتیبانی و مشاوره در تمام مسیر بهبود سبک زندگی شما، ارائه می گردد




همهچیز بر اساس دادههای بدن، سبک زندگی و اهداف تو طراحی میشه. علمی، شخصیسازیشده، موندگار.
شروع مسیر سلامتی


سلامتی یک فرمول تک بعدی نیست.
خواب، ذهن، تحرک، تغذیه و انرژی ذهنی باید در تعادل باشند تا تغییر معنادار اتفاق بیفتد. دوره جامع سبک زندگی HealthApp دقیقاً برای این طراحی شده است:
آموزش تخصصی، شخصیسازیشده و روزانه برای باز طراحی و بهبود در سبک زندگی شما.
جامعیت موضوعات در زمینه سبک زندگی سالم
آموزشهای روزانه، مرحله به مرحله و علمی
محتواهای ویدیویی کوتاه و کاربردی همراه با متون آنها
محتوای اختصاصی مطابق با شرایط جسمانی و روانی شما
آموزش توسط بهترین متخصص هر حوزه، نه مربی عمومی.
متخصص روانشناسی

مربی ورزشی و تناسب اندام

مربی بدنسازی و پژوهشگر ورزشی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی

در کنار تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی هدفمند نقش کلیدی در ارتقاء سلامت، افزایش انرژی، کنترل وزن و بهبود روحیه دارد.
هلث اپ با طراحی برنامه ورزشی اختصاصی، یک قدم فراتر رفته تا مسیر سلامتی شما را کاملتر کند.
در این برنامه، همهچیز بر اساس اطلاعات اختصاصی شما و بهصورت شخصیسازیشده طراحی میشود
جمعآوری دقیق دادهها از شما
طراحی هوشمند با کمک هوش مصنوعی اختصاصی هلث اپ
شخصیسازی واقعی و انعطافپذیری بالا
پشتیبانی و بهروزرسانی منظم


این دستیار بر اساس اطلاعات ثبتشده شما، در لحظه پاسخگو و تحلیلگر است و نقش یک همراه واقعی را در مسیر بهبود سلامت ایفا میکند.
شناخت کامل شما و ارائه پاسخ های اختصاصی بر اساس شرایط شما
مشاوره و پاسخ به سؤالات شما درباره رژیم غذایی و ملاحظات خاص
مشاوره و پاسخ به سوالات احتمالی در رابطه با موضوعات آموزشی دوره
ارائه پشتیبانی و پاسخگویی در تمامی مراحل اجرای برنامه
تحلیل بازخوردهای شما و ارائه پیشنهاد اصلاحی
بدون نیاز به انتظار، همیشه آماده و متناسب با شما